Verschillende lessen
Bij House of Viapura kan je kiezen uit een ruim aanbod yoga lessen en pilates lessen, afgestemd op verschillende noden en niveaus. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, meer kracht en flexibiliteit of bewuste beweging, er is altijd een les die bij jou past.
Van yin yoga en vinyasa yoga tot kinderyoga, yoga en de 5 elementen en pilates mat: elke les ondersteunt je lichaam en geest op een andere manier. Ontdek hieronder welke yogales of pilatesles aansluit bij wat jij nodig hebt en reserveer eenvoudig je plek.
Zwangerschapsyoga
Verbinden met jezelf en je baby
Zacht bewegen
Ultieme ontspanning
Vanaf 12 weken zwangerschap
Golden Yoga (+60j)
Eenvoud en zachtheid
Rustig en bewust
Rek- en krachtoefeningen
Op maat voor elk lichaam
Young Yoga (+16 tot 25j)(NEW)
Rustgevend en Regulerend
Ontspanning en innerlijke kracht
Fysieke kracht en flexibiliteit
Balance en jezelf zijn
Kinderyoga 6j - 12 j
Aardend en regulerend
Speels en balancerend
Yoga houdingen en meditaties
Adem, muziek en kunst
Yin Yoga
Aardend en transformerend
Stretch houdingen
Helend en boost van energie
Meditatief en diepe ontspanning
Yinne Flow
Balancerend en rustig
Eenvoudige kracht- en rekoefeningen
Begeleiding in ademhaling
Meditatie in beweging
Yoga Basics
Eenvoud en diepgang
Basis van yogabeginselen
Eenvoudige houdingen
Adem en meditatie
Mat Pilates
Core en kracht
Bewust oefenen
Kracht en balans
Stretch en evenwicht
Yoga Diverse
Transformerend en Helend
Yin yoga en Qi Gong
Vinyasa yoga en Kundalini Yoga
Adem, meditatie en Focus
Zelfzorgvoormiddag met Viapura Healing Yoga
Transformerend en Helend
Yin yoga en Qi Gong
Vinyasa yoga en Kundalini Yoga
Adem, meditatie en Focus
Yoga & TRE®
Reguleren en Innerlijke rust
Rebalance
Renew
Restore
Relax & Reborn
Restorative & Yin Yoga
Balancerend en helend
Diepe ontspanning
Veerkracht verhogend
Relax & Reborn - Aroma & Touch 'Special'
Diepe rust en herstel
Diepe ontspanning
Zachte yoga
Geur en zachte aanraking
Yin & Yang Yoga
Balancerend en transformerend
Dynamische vinyasa yoga
Aardende yin yoga
Meditatief bewegen
Deel met je vrienden:
