Yinne Flow

Yinne Flow is een zeer meditatieve en balancerende yogastijl.  Het is het perfecte tegengif voor ons drukke leven.   

In deze rustige en zachte yogales wordt je begeleid in een mix van 

• eenvoudige krachtoefeningen
• stretch houdingen
• eenvoudige flows (flow is een aaneenschakeling van houdingen na elkaar, gecombineerd met de ademhaling)
• ademtechnieken en meditaties. 

Deze les is voor iedereen toegankelijk.

Als beginner leer je de eenvoudige technieken op een rustig tempo.

Als ervaren yogi, verdiep je jouw yoga 'beoefening' door nog meer jouw focus inwaarts te brengen en nog meer je lichaam en geest te balanceren.

Deze lessen gaan door op 

• Dinsdag om 9u15 door Ellen Van Renterghem
• Woensdag om 9u15 door Ellen Van Renterghem
• Woensdag om 20u30 door Greetje van Regemorter

Twijfel je, mail dan naar ellen@viapura.be

Ben je een echte beginner, wees dan ook welkom in onze START TO YOGA lessen.

Deze starten op donderdag 10/09/2026 om 19u15