Revalidatie, mobiliteit & vitaliteit op rijpere leeftijd (+65)
Veilig bewegen, herstellen en weer vertrouwen krijgen
Herstel je van een knie- of heupoperatie, ondervind je moeite met langdurig zitten, heb je last van evenwichtsverlies of wil je op rijpere leeftijd graag soepel en fit blijven? Bij Viapura hoef je niet op de grond te liggen als dat niet comfortabel voelt. Met aangepaste oefeningen werken we op een veilige, zachte manier aan je mobiliteit, spierkracht en evenwicht.
Wekelijkse herstellessen voor sporters
- Golden Yoga (Stoelyoga): Zachte, toegankelijke yoga met een stoel voor een veilige opbouw van mobiliteit, balans en kracht.
Dinsdag & donderdag van 10:30 tot 11:30
Deel met je vrienden:
