XL les Yoga en de 5 elementen

XL les Yoga den 5 elementen

Data: donderdag 12/03 (Hout) en donderdag 11/06 (vuur)

Tijdstip: van 19u tot 21u

Wat is Yoga en de 5 elementen?

Deze les is een vrij zachte les (Yinne les) , opgebouwd uit een flow van verschillende yoga houdingen die gelinkt zijn aan de verschillende seizoenen, de overeenkomstige elementen en organen.

De volgende stijlen komen aan bod

- yin yoga stretch

- yinne flow

- hatha yoga

- qi gong en tempel reiniging

Tijdens deze les reizen we door alle 5 elementen met een extra accent op het element van het seizoen waarin we ons bevinden.

Lente / element hout / lever en gal

Zomer / element vuur / hart en dunne darm

Nazomer / element aarde / maag en milt

Herfst / element metaal / long en dikke darm

Winter / element water / nier en blaas

Elk element wordt getypeerd door specifieke houdingen en kwaliteiten.

De combinatie van de houding met de adem en de visualisatie en focus zorgen voor een zeer krachtig transformerend, balancerend en helend effect.

De les is toegankelijk voor iedereen met ene gezonde basis conditie.  Twijfel je, mail dan naar ellen@viapura.be .

Thee en samen zijn

Na de les staat de thee voor je klaar.  Wees welkom om nog even na te genieten en te verbinden met gelijkgezinden.

Prijs

Prijs per persoon per les: € 32 incl. 21 % BTW

Het is dus helemaal OK om enkel1 les te volgen.

Locatie

House of Viapura te Westerlo / Vismarkt 24D / Gratis parkeren in de Busserstraat of Hovenierstraat - volg dan het witte padje achter het bouwwerf.

Inschrijven