Vier zinvolle tips
Gelieve rekening te houden met volgende tips , uit respect voor jezelf en elkaar.
1. Eet niet te veel vóór een les yoga of pilates.
2. Arriveer 10 minuten op voorhand.
3. Behoud de stilte in de yoga zaal , aan de yoga balie , mag je babbelen ;-).
4. Laat de yoga docent weten , indien je blessures hebt of zwanger bent.
Er is een kleedruimte en douche waarvan je gebruik kan maken voor of na de les.
Deel met je vrienden:
