Vier zinvolle tips!
Gelieve rekening te houden met volgende tips , uit respect voor jezelf en elkaar.
- Eet niet te veel vóór een les yoga of pilates.
- Arriveer 10 minuten op voorhand.
- Behoud de stilte in de yoga zaal , aan de yoga balie , mag je babbelen ;-).
- Laat de yoga docent weten , indien je blessures hebt of zwanger bent.
Er is een kleedruimte en douche waarvan je gebruik kan maken voor of na de les.
Deel met je vrienden:
