Oktober

Traject 'YOGA as a MEDICINE'

Traject 'Yoga as a medicine'

Wat?	17 dagen – “Yoga as a medicine tool for healing & balance”
Wanneer?	Start in Westerlo: maandag 26/10/2026
Waar?	In de gloednieuwe yogastudio 'House of Viapura', een oase van rust en kracht in het centrum van Westerlo, Vismarkt 24D.
Teachers?	Ellen Van Renterghem (Primary teacher) en gast teachers (in eigen expertise)

Waarom kiezen voor dit traject?

Doel:
- Je verdiept jezelf intens in de krachtige tools van de eeuwenoude yoga traditie.
- Je integreert deze kennis en tools om krachtig door het leven te wandelen
- Je hebt handvaten om de uitdagingen van het dagelijks leven te trotseren.
- Je wandelt jouw pad en jouw waarheid.
Essentie: Tools uit de yogatraditie en chinese geneeskunde om fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch in balans te blijven.

Voor wie?

Je wil de kennis, traditie en tools van yoga en meditatie inzetten in je dagelijkse levensstijl om jezelf in je fysieke, mentale, emotionele en energetische kracht te zetten.
Je wil jezelf naast je wekelijks les yoga nog meer verdiepen
Je wil yoga als een levensstijl neerzetten
Je wil de kennis en handvaten inzetten in jouw werk als coach, therapeut of hulpverlener

Beste Ellen,

Jij bent een van de meest inspirerende teachers die ooit op mijn pad zijn gekomen. Ik ben oprecht dankbaar dat ik bij u terecht ben gekomen. De vraag die ik mezelf al een tijd stel: Wie ben ik? begint langzaam antwoorden te krijgen. Die antwoorden zijn er gekomen omdat ik eindelijk kon loslaten.

Plots bevind ik mij in de yogawereld: een plek waar ik me thuis voel, waar de rollen die ik in mijn hoofd speelde tot rust mogen komen, en waar ik ontdek dat ik geen maskers nodig heb om sterk te zijn.

Mijn verleden was ontzettend zwaar, maar mijn toekomst voelt dankzij jouw teachings al zoveel lichter. Ik merk nu al dat ik aan het veranderen ben.

Sofia Mesuda Cankaya - thelaserstudio.be - 32 jaar

Concreet traject

Opbouw:

17 lesdagen op maandag (9:30–16:30)

Inhoud training:

110 uren face-to-face lessen
50 uren zelfstudie & reflectie
60+ uren online video’s (yoga, meditatie, ademtechnieken)

Wat leer je?

Integratie van yoga en meditatie in je dagelijkse leven.
Technieken, kennis en inzichten vanuit de eeuwenoude traditie

Dit traject is een Hollistisch Programma die je uitnodigt om diep te duiken naar de essentie van wie je echt bent, om daar je ware kracht te ontmoeten en nooit los te laten.
SELF, BODY, MIND SPIRIT en SOUL

Ik doe mee

Inspiratiebronnen:

Indiase yoga filosofie
Chakra’s & meridianen
Sjamanisme
Westerse wetenschap

Data & tijdstip

17 maandagen, telkens van 9u30 tot 16u30 (1 uur lunchpauze)
- 26/10, 16/11, 30/11 2026
- 4/01, 11/01, 18/01
- 1/02, 15/02
- 1/03, 8/03, 22/03
- 12/04, 26/04
- 10/05, 24/05
- 7/06, 21/06

Investering & betaling

Volledig bedrag:€ 2040 voor 17 maandagen (voor 15/09/2026)
Last minute: € 2140 (na 15/09/2026)
In schijven:€ 2240 (€500 voorschot, € 435 op 20/11, 20/01, 20/03 en 20/06 )

Inbegrepen:

17 trainingsdagen op maandag
Online yoga video’s ter ondersteuning van thuis studie en yoga beoefening
Syllabus van 500 bladzijden in PDF
PPP en samenvatting van elke les in PDF (extra 200 bladzijden)
Thee en water tijdens de trainingsdagen

Optioneel: Gedrukte syllabus (€45 zwart-wit, €100 kleur), vegetarische soep (€4 per dag).

Ik wil graag deelnemen

Inschrijven

Ik heb een vraag

Neem contact op

Inhoud Syllabus

Viapura Yoga Life Style
Yoga filosofie (levensstijl en visie)
Oosterse anatomie: chakra’s, kosha’, nadi’s en meridianen
Westese anatomie van het menselijk lichaam
Asana: studie van juist uitvoeren en teachen van de yoga houdingen
Pranayama (Ademtechnieken)
Mudra
Mantra
Meditatie
Ontspanning
- Link naar en basis van hartcoherentie (een methodiek tegen stress en burn-out)
- Oefeningen en inzichten
Zelfstudie en opdrachten
- Opdrachten in de integratie van de cursus in het dagelijks leven.
Eigen innerlijk proces: Zelfbezinning, reflectie en groei