Start to Yoga
START TO YOGA bestaat uit 4 lessen die je de kans geven om 'te proeven' van wat 'yoga' voor jou kan betekenen. Je maakt kennis met enkele basis yogahoudingen en de zonnegroet. Je wordt bewust van je adem en oefent hoe je jouw adem kan optimaliseren. Je krijgt info en tips over 'gezond' yoga beoefenen. Je maakt kennis met de verschillende stijlen, zodat je aderhand beter kan kiezen wat jij nodig hebt.
Voor wie?
Dit is een aanrader voor iedereen die twijfelt om een yogales te proberen.
Iedereen die graag nog even uitgebreid wil stil staan bij de basis, zoals een ademtechniek, zonnegroet en eenvoudige yoga houdingen;.
Yoga... wat is dat nu?
De meeste mensen hebben een totaal verkeerd beeld van yoga.
Yoga hoeft niet zweverig te zijn.
Yoga is een eeuwenoude en doordachte techniek om lichaam en geest gezond te houden.
Yoga is voor iedereen.
Maar het is wel belangrijk dat je in de juiste les en bij de juiste lesgever terecht komt.
Deze 4 lessen 'Start to yoga' helpen je daarbij.
En wij geven graag advies op maat, dus stel je vragen na de les!
Lesgeefster
Deze 4 lessen worden gegeven door Tania Prinsier. Tijdens de laatste les is er ruimte voor specifieke vragen. Dan helpt Ellen je graag verder.
Data en tijdstip
DATA: donderdag 10/09, 17/09, 24/09 en 1/10 2026
Tijdstip: 19u15 - 20u15
Prijs
Prijs: € 60 voor de 4 lessen
Geef het een kans en voel het verschil.
Tania & Ellen
Deel met je vrienden:
