Yoga Basics
Deze les is een rustige 'yinne' yogales met het accent op de basis principes van yoga.
Deze les is geschikt voor:
- elke beginner
- de ervaren yogi die zin heeft in diepgang en behoefte heeft aan een rustige les
De les omvat de principes van
- ademhaling
- juist uitvoeren van basis yoga houdingen
- simpele flows en zonnegroeten
- meditatie
Deze les wordt gegeven door Sofie Vervloet
Deel met je vrienden:
